蚝油茄子

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茄子含有丰富的维生素E,有防止出血和抗衰老功能,经常食用茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,还有延缓衰老等作用。茄子是夏日里的当季食材,烧茄子我会加一个青椒一起烹饪,增加微微的香辣使得菜肴更美味下饭。

食材

步骤

小贴士

1.红烧酱油和蚝油不加盐味道也够了,要加也可以,按照自家的口味调味

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