草莓奶昔沙冰思慕雪

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夏天的到来,可能最开心的人就是冷饮店的老板,一杯草莓奶昔或者沙冰起码要20块钱吧,可你知道成本是多少吗?你全用最好的新鲜食材,也不超过5元钱,而且可以代餐的哦,很多想减肥的朋友真的是可以尝试一下的!

食材

步骤

小贴士

1、菠萝是我提前冷冻好的。 2、如果想口感更丰富大家也可以选择椰奶。 3、我做的量不大,这次其实香蕉我只用了半根。 4、一个人喝叶酸菊粉10克就可以了。

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