春季气温回升,明显感觉天气干燥很多

食材
步骤
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1.
参考月龄:10个月以上
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2.
虾皮提前用清水浸泡半小时。
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3.
番茄清洗干净,在背部划十字刀。
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4.
放在碗里用开水浸泡一分钟,去掉番茄皮。
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5.
将番茄先切块再切末。
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6.
丝瓜去皮切片。
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7.
锅烧热刷一层油。
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8.
番茄放入锅中煸炒出汁。
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9.
加入丝瓜翻炒一分钟。炒好的丝瓜会变软,番茄汁完全包裹住丝瓜,这样才会入味哦!
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10.
加入煮好的米粥一同翻炒。
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11.
待汤汁浓稠的时候放入虾皮再煮1-2分钟即可出锅,1岁以上宝宝可以加少许盐调味。