润肺止咳的白果炖鸡汤

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白果,又称银杏、果仁。中医认为银杏味甘、涩,性平,入肺、肾经。白果有敛肺气、治喘嗽等功效。 白果炖鸡具有温中益气、补虚、强筋骨的作用,对女性有润泽肌肤的效用。

食材

步骤

小贴士

因白果有小毒,所以不宜大量、长期食用,忌与鳗鱼同食。

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