生姜蜂蜜水

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姜,是个好东西。可调味,也可保健,含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素,营养丰富。食用姜,可起到祛寒,祛湿,暖胃,加速血液循环等多种保健功能。

食材

步骤

小贴士

1、用鲜开水浸泡姜片时,需用杯盖盖严,这样可激发老姜的功效; 2、待鲜开水变成温开水时(比冷开水稍烫一点即可),才能调入蜂蜜; 3、蜂蜜的分量可根据个人口味调整;

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