酱香木耳

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黑木耳是一种味道鲜美、营养丰富的菌类,蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维...都好丰富,常吃可以抗癌、防癌、延年益寿,还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外,是个清毒的好食材;黑木耳做菜,方法繁多,可拌可炒可煲...口感爽滑,什么吃法都不会腻。

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