焦枣这种食物具有很好的补气作用,而且还有很好的补肝作用,这就适合于肝功能比较差的人,其实要是每天一杯焦枣泡水,然后坚持一周,身体中血清蛋白有效增加,可以保肝排毒。

食材
- (主料)大枣 20粒
- (辅料)姜片 少许
- (辅料)红糖 少许
步骤
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1.
大枣洗净控水
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2.
放入空炸锅转笼
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3.
安放到位
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4.
设置旋转、165度、20分钟
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5.
启动,剩下的就由空炸锅完成了
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6.
取出冷却后就可以保存了
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7.
喝的时候,加入姜片或是姜丝、红糖,用开水冲开浸泡即可食用