人类呵护着自然,自然也给予人类丰饶的馈赠。用心去品尝生活最本真、最原始的味道。总之,就是一句话,原生态,无污染的绿色食品,下面这款养生粥,就是我用黑豆和赤小豆制作的一款冬季养生粥,开锅的刹那间,满屋飘香,我连喝了两碗粥,真的好棒,喜欢的看看吧:

食材
步骤
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1.
准备所有食材
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2.
将食材放入锅中
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3.
淘洗干净,浸泡一小时
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4.
加入适量的清水
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5.
放压力锅,选择30分钟(根据自己家锅,灵活掌握时间)
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6.
出锅,成品