泥鳅豆腐汤

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泥鳅含脂肪成分较低,胆固醇更少,高蛋白低脂肪食品,含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利人体抗血管衰老,有益于老年人及心血管病人。泥鳅和豆腐同烹,具很好的进补和食疗功用。今天就跟着我一起做一下泥鳅豆腐汤吧。

食材

步骤

小贴士

泥鳅煎一下之后,再用于煲汤,这样子汤底就十分的鲜美。

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