炝炒菜花

食材

• (主料)菜花 300克
• (主料)肉 适量
• (辅料)干辣椒 5个
• (辅料)油 适量
• (辅料)盐 适量
• (辅料)葱 少许
• (辅料)味极鲜 1勺

步骤

• 1.

  菜花掰小朵 热水焯熟

• 2.

  热油放肉

• 3.

  放葱和辣椒段

• 4.

  放菜花翻炒

• 5.

  放适量味极鲜

• 6.

  撒盐出锅