口蘑中还有大量的维生素d 能很好的预防骨质疏松症 还含有一种稀有的天然氨基酸

食材
步骤
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1.
材料备好
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2.
口蘑洗净 切片
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3.
锅里放油 炒肉末
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4.
炒变色
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5.
放口蘑
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6.
炒匀
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7.
放点小米辣
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8.
放盐 白糖 鸡精
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9.
炒匀
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10.
完成