藜麦焦枣茶

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生活中女性的痛经、怀孕、分娩以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以相对容易处于血分不足的状态。

食材

步骤

小贴士

1、炒制焦枣时,根据个人喜欢,当红枣变为焦黄色,也可关火出锅,如果是为了缓减积食,炒为焦黑色效果最佳;Ps:在民间就有为了缓减小儿积食,把红枣烤成焦黑状,辗压成粉状,拿开水冲泡,水喝进肚里片刻,积食症状立马消失; 2、藜麦茶冲泡完,还可以吃哦;

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