微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食，2岁以上的幼儿食谱可以关注咱们的新号“小思妈妈营养餐”哟~
食材
步骤
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1.
1. 准备食材：板栗100g、南瓜150g、羊肉150g。
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2.
2. 先将板栗凉水入锅，大概煮20分钟。
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3.
3. 然后将栗子用刀切成两半。
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4. 然后将栗子壳去掉。
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5. 取出的栗子肉放入小碗中。
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6. 将南瓜去皮去瓤，切成1厘米左右大小的小块。
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7.
7. 将羊肉洗净，然后用刀横着将羊肉的长纤维切段，大概切成1厘米左右的小块。
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8.
8. 将切好的羊肉冷水入锅，焯至颜色变白。
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9.
9. 期间用勺子撇去血水和浮沫。
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10.
10. 羊肉焯好后捞出，同栗子肉、南瓜一起准备就绪。
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11. 锅内倒入少许油，然后放入葱段和姜段炒香。在做这道菜的时候，我会加点姜和葱爆锅，能更好地去除肉腥味。
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12.
12. 然后倒入已经焯好的羊肉。
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13. 再倒入栗子和南瓜，稍微翻炒一下。
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14.
14. 倒入足量的开水，大火煮沸，然后小火慢炖。
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15. 盖上盖子，小火炖一个小时左右。
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16. 过了周岁的宝宝可以根据宝宝的口味，在临出锅前，少加一点点盐调味。
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17. 香甜美味的栗子南瓜烧羊肉就做好了，满屋子都是它的香味，把宝宝的份量盛出来后，可以再加一点调料炖给大人吃哦，全家人都适合哒~
