食材
步骤
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1.
准备好材料
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2.
取出鸡胸肉（这只鸡是婆婆在乡下带来的，亲戚自养的鸡，没有的可以直接买鸡胸肉哦）
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3.
然后将鸡胸肉切丁
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4.
鸡蛋打散后将30g鸡蛋液分3次加入鸡肉中
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5.
用筷子打至完全吸入即可，静置半个小时
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6.
西兰花和甜玉米粒洗净，西兰花撕碎
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7.
锅里热油
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8.
用筷子夹入鸡肉，鸡肉要分散开加入，不要全部倒入锅中
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9.
翻面煎至表面金黄即可
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10.
倒入甜玉米粒和西兰花翻炒
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11.
玉米粒炒至通透明亮后加入两块咖喱奶炖
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12.
加入适量开水化开
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13.
装盘
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14.
完成
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15.
不错吧
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16.
美美哒
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17.
近看
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18.
再看
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19.
好吃
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20.
美味
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21.
奶香浓郁
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22.
美味极了
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23.
好吃极了
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24.
美味佳肴
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25.
轻食
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26.
好美味
