
食材
- (主料)丝瓜 300g
- (主料)牛肉 100g
- (主料)红椒 20g
- (主料)大蒜 10g
- (辅料)油 适量
- (辅料)盐 适量
- (辅料)糖 适量
- (辅料)生抽 适量
- (辅料)蚝油 适量
- (辅料)生粉 适量
- (辅料)料酒 少许
步骤
-
1.
牛肉,红椒,大蒜洗净,丝瓜削皮,最好是留一点翠绿的不削干净,吃起来脆感十足哦。
-
2.
丝瓜去瓤切斜刀片,大蒜与红椒切片,牛肉切片后,加入盐,糖,生抽,生粉,食用油腌制。
-
3.
丝瓜与红椒入开水中焯烫,时间不宜久,水大滚后下锅,约30秒即捞出过凉,当然这里要记得一点的是,水要稍宽一点哦。
-
4.
锅烧热,放油,先下牛肉煎炒,接着把蒜片入锅炒香。
-
5.
沿锅边蘸洒料酒增香。
-
6.
丝瓜与红椒回锅翻炒。
-
7.
倒入碗汁(清水,盐,糖,蚝油,食用油,生粉)
-
8.
大火快速炒匀,即可出锅。