枇杷糖水(雾霾天的润肺饮品)

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步骤

枇杷糖水                                                 

对付雾霾天, 润肺止咳的枇杷糖水。

    雾霾这个恶魔已经入侵了我们的环境,严重的影响了我们的生活和身心健康, 雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤,那么这么严重的雾霾天,我们该吃点什么呢?

    除了多吃水果蔬菜,多喝水外,还要多吃一些润肺、清肺、清火的食物。比如枇杷、木耳、百合等。一定要给我们的身体去燥去火,清凉一夏。

  原料:枇杷,老冰糖。

  做法:

枇杷糖水

                 1.枇杷洗净,撕去表皮。

                 2.对半切开,去核,去掉果肉内侧白膜。

                 3.枇杷果肉放入小锅中,加水煮开。

                 4.水滚后,加入老冰糖继续焖煮一刻钟左右即可。

枇杷糖水


煮好的枇杷水,凉透放冰箱冷藏后饮用。

 大热天的,透心凉啊,那叫一个“爽”!!!!

酸酸甜甜的,有罐头的味道。

只是,自己动手做的就是原汁原味,绝对不含添加剂。


枇杷糖水


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