食材
步骤
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1.
食材图
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2.
预备芡汁（鸡粉、鱼露、胡椒粉、粟米粉、麻油和清水拌匀）
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3.
西西兰花切成大小相似的小朵
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4.
洗净
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5.
放入煮锅焯烫一下
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6.
盛出
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7.
摆盘
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8.
带子择洗干净，切薄片 蒜头去衣，切薄片 生姜去皮，切片
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9.
热锅，放入蒜片和姜片
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10.
倒入食用油爆香
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11.
放入带子
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12.
倒入芡汁
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13.
炒至收汁
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14.
熄火盛出
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15.
带子摆放在西兰花上面，即可享用
