
食材
步骤
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1.
把黄豆提前洗净浸泡1-2个小时左右。
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2.
把猪蹄洗净切块备用。
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3.
把猪蹄放入锅中灼2-3分钟,灼掉血水。
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4.
把猪蹄捞出,洗净。
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5.
砂锅中放入猪蹄、黄豆和生姜,一次性加入清水。
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6.
武火烧开后转文火,煲约1.5小时后,加入泡好枸杞。
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7.
继续煲30分钟左右。
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8.
加入适量花生油和盐调味即可。