食材
步骤
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1.
材料大合集。薏米提前四小时泡好。红豆，黑米提前泡一小时。
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2.
将薏米，黑米，红豆倒入锅里。
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3.
加入适量的水。高压锅大火煮开后转小火煲一小时。（为了拍照，所以我把泡黑米的水放一边去了。泡黑米还有薏米的水要倒进锅里煮，减少浸泡流失的营养。）
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4.
煲好后等高压锅跑完气后开锅，加入冰糖块重新上小火煮至冰糖块融化。
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5.
最后放入百合。百合煮至透明即可。
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6.
成品。
