豆豉鲮鱼油麦菜

食材

• (主料)豆豉鲮鱼罐头 1罐
• (主料)油麦菜 200克
• (主料)蒜 20克
• (辅料)盐 0.5匙
• (辅料)味精 9.2匙

步骤

• 1.

  准备原材料油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、蒜备用

• 2.

  油麦菜摘除干净洗净沥干水份切成段状

• 3.

  蒜去皮剁成蒜蓉

• 4.

  锅中倒入底油加热放人蒜蓉爆香

• 5.

  放人油麦菜炒至断生

• 6.

  炒油麦菜时放人盐和味精入味即可出锅摆入盘中

• 7.

  豆豉鲮鱼打开盖立即就闻到鲜美的味道

• 8.

  豆豉鲮鱼切成小块

• 9.

  锅中倒入适量水加热放入豆豉鲮鱼烧开至入味即可关火

• 10.

  做好的豆豉鲮鱼淋在油麦菜上

• 11.

  美味的豆豉鲮鱼油麦菜摆入盘中

• 12.

  这道菜既方便又快捷适合急性子的亲哦

• 13.

  豆豉鲮鱼的鲜美混搭着油麦菜的清香简直好吃到爆

• 14.

  这道美味可口的佳肴是让您唇齿留香回味无穷噢