
食材
步骤
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1.
准备食材
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2.
将鳕鱼去鳞,洗净切块。
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3.
加盐、黑胡椒、柠檬汁,腌制20分钟。
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4.
准备好挂糊所用辅料,面粉,蛋液和面包屑。
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5.
将鱼块蘸少许面粉。
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6.
再蘸少许蛋液。
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7.
最后包裹面包屑。8.9.11.200度,炸14-18分钟左右。
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8.
全部蘸好,刷一层油。
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9.
空气炸锅预热200度,4分钟,将鱼块放入,200度,炸14-18分钟左右。