蒜子米苋

食材

• (主料)米苋 250g
• (主料)蒜头 适量
• (辅料)油 适量
• (辅料)盐 适量

步骤

• 1.

  准备的原料。

• 2.

  米苋去老茎，洗净沥干，蒜头去皮剁碎。

• 3.

  热锅凉油，煸香蒜末。

• 4.

  加入米苋。

• 5.

  大火翻炒十几秒，加点盐，少许水。

• 6.

  再烧几十秒就可以。