香干马兰头

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步骤

香干马兰头

 马兰头清热,开胃,益寿。适用于偏阳质体质,易上火见目赤、咽痛,或皮肤疖肿等,比较适合体热的我,o(∩_∩)o哈哈~

原料:马兰头500 g,豆干五块(不知道是多少克了 )。

配料:盐和味精足矣。

制作步骤:

1、 准备材料,马兰头洗净;

2、 锅中坐水,水开后放入马兰头汆烫2分钟;

3、 烫好的马兰头捞出;

4、 用烫过马兰头的水接着把香干烫2分钟,捞出备用;

5、 汆烫的马兰头捞出后立即用冷水冲凉,颜色就会翠绿哦;6、马兰头挤去水分切碎,香干切小丁,放入盐和味精拌匀即可。

香干马兰头

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