步骤
-
1.
鲜毛豆浓汤将剥好的毛豆放入搅拌机,加入适量的水,打成酱汁状,再将毛豆酱放入锅中,加海盐小火煮熟即可。
-
2.
豌豆沙拉将豌豆水煮熟捞出沥干再将你喜欢的所有材料放入沙拉碗,放入调料,如拌匀即可。
-
3.
京酱素丝1.将大豆蛋白丝用热水泡发至软,捞出挤干水,用凉水多清洗几遍去除豆味,沥干备用;2.生姜洗净,切丝备用;3.将大豆蛋白丝加入生粉抓匀,过油后捞出备用;4.起锅热油,将生姜丝炒香,放入大豆酱翻炒片刻,加入大豆蛋白丝炒匀,放入红糖入味即可。
-
4.
豆角焖土豆1.四季豆折成段,土豆刮皮切块,鲜香菇掰成瓣,生姜削皮后切片;2.起锅热油,放入生姜和八角炒香,加入大豆酱翻炒片刻;3.放入豆角和土豆炒匀,加入水小火焖熟即可