
食材
- (主料)猪瘦肉 80g(稍稍带点肥)
- (主料)卷心菜 1个大(去外层完整叶片)
- (主料)马蹄 3个
- (主料)香菇 2个
- (主料)盐 一点点(可不加)
- (主料)淀粉 适量(勾芡用,可不加)
- (主料)有机儿童酱油 一点点(勾芡用,可不加)
步骤
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1.
把瘦肉清洗沥干后剁碎,和剁饺子馅差不多,可以稍稍颗粒大点。马蹄去皮,剁碎成沫,香菇清洗后剁碎。》家里有搅拌机的也可以用搅拌机,小芽手剁的,就当锻炼身体了
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2.
把马蹄碎、香菇碎和肉末搅拌均匀,加入少许盐并搅拌均匀放在一旁备用。盐可以不加哈
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3.
卷心菜去蒂,冲洗干净,取下外层的完整叶片;放入沸水中3-5分钟,使菜叶变软,烫软后捞出放入凉白开中,放在一边备用。
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4.
菜叶中放入肉馅,两边向中间折叠,然后往上卷起。肉馅不要放入太多,太多的话卷的时候容易挤出来,小芽的肉馅大概做了5个卷,大家根据实际情况调整。
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5.
将包菜卷码好放入盘中,一个个碧绿的小枕头,哈哈
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6.
烧开水后放入蒸笼蒸熟,大约10分钟左右即可。
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7.
完成,一口要下去满满的满足感。吃的时候宝宝可以手拿着啃,卷心菜有一点点硬的,如果宝宝不好咬,妈妈可帮忙切成小卷。
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8.
蒸蔬菜卷时出来的汤汁再加小半碗水,放入小汤锅中烧开,然后加入水淀粉(1勺淀粉+3、4勺水),一边倒一边搅拌,直至汤汁粘稠,此时可加入几滴儿童酱油。
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9.
把勾芡出来的汤汁淋到包菜卷上,这样口感会更润,更丰富一些哦