补血养颜粥

食材

• (主料)糯米 100g
• (主料)花生 30g
• (辅料)水 1200ml
• (辅料)红枣 15个
• (辅料)枸杞 15g

步骤

• 1.

  将糯米淘洗干净，备用。

• 2.

  将花生洗净，放入温水中泡一会（时间久点口感更软一些）。

• 3.

  糯米、花生放到一起。

• 4.

  红枣洗净，放入温水中泡片刻。

• 5.

  干净锅中倒入约1200ml凉水（约3人份），将糯米、花生、红枣一并放入。

• 6.

  盖好锅盖，中火煮制开锅，搅拌一下转小火熬制25分钟，撒入枸杞，再熬制约5分钟即可。

• 7.

  道简单的补血养颜粥就做好啦，喜欢甜味的话，可以在锅中加入冰糖，或者加点红糖也不错，相比较原味的口感最纯正哦。