1岁+宝宝食谱：菠菜鲜虾拌面

食材

• (主料)虾 2只
• (主料)菠菜 适量
• (主料)儿童面条 适量
• (主料)熟芝麻 一小撮

步骤

• 1.

  菠菜，新鲜的虾清洗干净后下锅热水滚熟。

• 2.

  切开虾背把虾线去除，冲干净。菠菜热水滚熟以后剁成半泥状。

• 3.

  儿童面条取出对折两段或者三段，放入锅中煮熟后捞起沥干水加儿童酱油稍微调一下味儿，拌匀后装盘。上面铺上菠菜热水泥撒上切碎的虾肉，最后撒上熟芝麻，完工。

• 4.

  儿子真的很爱吃。无盐且健康。