彩椒炒藕丁

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莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

食材

步骤

小贴士

  藕的营养价值和药用价值都非常的高,且口感甜脆,入口爽滑,是一种不可多得的瘦身蔬菜。

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