肉末冬瓜夹系蒸菜,蒸不但可以将食物本来的味道最大限度地保留在中,使香气不流失,而且整的过程中,因为加热比较柔和,温度也不会太高,营养成分基本不会流失破坏。蒸菜的口味清淡口感细腻,不会给肠胃造成负担,少油甚至无油,不必担心会长肉,远远好过煎炒炸等方式。

食材
步骤
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1.
备冬瓜和猪肉
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2.
冬瓜去皮洗净切片,两片为一片,注意不要切断,最后留一点
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3.
猪肉剁成肉泥,细香葱切碎
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4.
加食盐、生粉
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5.
拌匀
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6.
酿进冬瓜里
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7.
如图
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8.
酿好的冬瓜
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9.
上锅蒸十分钟
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10.
红尖椒切碎
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11.
锅中放油烧热,将红尖椒碎放进油锅里炒香,关火,淋上生抽,撒上味精炒匀
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12.
炒好的辣椒汁浇在蒸好的冬瓜上
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13.
上桌