虾干粥

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桑拿天真心不想下厨房,但不吃又饿不是,挣扎着跑到厨房转了一圈,又跑回空调房里,坐在电脑边发起了呆,想了一会,好吧,既然是那么的不想做饭,就别难为自己,煮锅粥也是不错的选择嘛,既有营养,还饭菜都有了,流质的食物好消化易食用,就这么定了,哈哈。

食材

步骤

小贴士

1、大米事先浸泡30分钟,煮起来就快很多; 2、陈皮有补中益气的功效,一起煮粥,还会有着一种天然的果香味; 3、想要粥品绵滑,可以在煲粥的同时,往锅内滴几滴食用油,如果不喜欢,可以忽略。

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