红豆豆浆

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红豆一直是我喜欢的食材,不仅可以做红豆沙,还可以做红豆粥、红豆馅等美食,那种特色的香味,真心好吃。红豆具有很好的药用价值,中医认为红豆豆性平味甘酸,无毒,有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、和气排脓、通乳汁的功能。红豆中脂肪含量少,还有减肥作用呢,用红豆做了红豆豆浆,好喝又营养。

食材

步骤

小贴士

  现在的豆浆机打的很细腻,所以,口感也很好,我一般不过滤就直接喝了。

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