蒸南瓜

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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。

食材

步骤

小贴士

1、不宜蒸太久; 2、不喜欢吃辣椒的,可以不放辣椒。

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