山药枸杞小米糊-养肝明目、滋补脾胃

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步骤

山药枸杞小米糊-养肝明目、滋补脾胃
食材:
黄小米30g、糙米30 g、山药小半根、枸杞20粒左右、清水适量
做法:
1、准备好所需食材
山药枸杞小米糊-养肝明目、滋补脾胃
2、黄小米、糙米、山药、枸杞装碗中清洗过水
山药枸杞小米糊-养肝明目、滋补脾胃
3、所有食材放入豆浆机桶中,加入适量的水
山药枸杞小米糊-养肝明目、滋补脾胃
4、豆浆机接通电源,选择“米糊”功能,按启动
山药枸杞小米糊-养肝明目、滋补脾胃
5、20分钟后米糊制作完成
山药枸杞小米糊-养肝明目、滋补脾胃
山药枸杞小米糊-养肝明目、滋补脾胃
山药枸杞小米糊-养肝明目、滋补脾胃

小贴士

1、食材比例按个人口味随意搭配
2、用豆浆制作米糊,米的量不适过多,太多不容易打碎

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