食材
步骤
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1.
食材准备，丝苗米用清水简单过水1、2遍即可。
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2.
洗好的米放入麦饭石内胆，加入清水至水位线1.5处，倒入约3克的花生油。
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3.
盖好盖，接上电源，选择煮饭功能的“精煮”“q弹”。
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4.
小黄姜、腊肠清洗，小黄姜切丝，腊肠切薄片。
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5.
显示屏倒计时剩余5分钟左右，或者米饭的水几乎干了时，放入薄片腊肠、姜丝，绕着内胆边缘浇入约2克花生油，盖盖子继续烹煮。
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6.
小棠菜小心掰开叶片之间，用水冲干净。
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7.
每颗小棠菜对半切开，备用。
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8.
剩余约8克花生油与生抽混合均匀，做浇汁用，葱剪成葱花。
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9.
煮饭烹煮完成，开盖，码好小棠菜在饭面。
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10.
盖上锅盖，选择“速热”3分钟。
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11.
速热完成，撒上葱花，浇上浇汁，盛出趁热食用。
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12.
成品，美味营养搭配
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13.
成品，美味营养搭配
