百香果蜂蜜黄瓜汁

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百香果蜂蜜黄瓜汁

春季是瘦身减肥的好时节,积累了一个冬天的脂肪需要卸载。

在油腻饮食后,来杯清香酸甜的百香果黄瓜汁吧

百香果富含维生素 c , 还有氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素, 超氧化物岐化酶 (sod) 、硒等 益于健康的微量元素。黄瓜也可除热,利水,解毒,清热利尿,它所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适合减肥者。  

常喝百香果蜂蜜黄瓜汁,可以降糖减脂、养颜美容、生津止渴、安神健脑、滋阴补肾,妹子们,快快行动起来!

来杯清香酸甜的百香果黄瓜汁吧!
 
《百香果蜂蜜黄瓜汁》

原料:黄瓜 1 根,百香果 1 只,蜂蜜适量,矿泉水 100 克

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百香果蜂蜜黄瓜汁
做法:

1. 黄瓜切成 5 厘米长段后一分为二;

2. 百香果挖出果汁和瓤;

3. 将黄瓜分次投入原汁机;

4. 同时添加矿泉水,经过原汁机慢速搅拌,果汁流出;

5. 另一出口则出黄瓜渣;

6. 再将百香果的瓤和果汁倒入机器;

7. 所有食材和水被压榨成汁后,加上适量蜂蜜,调匀即可。

百香果蜂蜜黄瓜汁

小贴士

1. 夏天可以用冰水,口感更好;

2. 黄瓜、百香果尽量挑选新鲜饱满的,清香且营养流失少。

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