红糖姜枣茶(即刻缓解女性生理痛)

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步骤

红糖姜枣茶

 

食材:红糖100克,大红枣6粒,老姜一块

 

做法:

1.将姜切丝,红枣切条(随便切切)

2.红枣连核和红糖,姜一起放入锅中,

3.加三碗水(碗平时吃饭大小),中火,

4.将水收至差不多一半时关火。

5.过滤掉里面的渣,将茶水倒入杯中即可。

红糖姜枣茶


tips:

成品差不多如图上两杯的量,要想多煮些材料翻倍就好,

枣切碎是为了让煮的时候更快出味

茶煮好的里面的红枣和生姜也可以直接吃掉,

 

红糖姜枣茶

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