双椒鸡丁--开胃低卡肉肉菜

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步骤

双椒鸡丁--开胃低卡肉肉菜   

食材:鸡胸肉

腌料:盐 料酒 淀粉

配菜:青椒 红椒 泡姜 蒜

调味:盐 糖 鸡精

做法:

1、鸡胸肉切成丁,用盐、料酒和少量的淀粉腌制20分钟。

2、 青红椒切成丁。

3、 准备好泡姜泡辣椒和蒜。

4、 切成丁。

5、 鸡丁下油锅炒至变色捞起。

6、 锅里另外加油,下入切好的泡菜丁和蒜丁,翻炒片刻。

7、 加入青红椒丁翻炒。

8、 倒入鸡丁,加适量的盐、糖和鸡精,翻炒均匀即可。

双椒鸡丁--开胃低卡肉肉菜

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小贴士

1 、如果不介意鸡丁最后有颜色,可以用一些生抽。

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