皮皮虾青菜汤面(宝宝辅食)

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步骤

皮皮虾青菜汤面

 

【宝宝安全吃海鲜——皮皮虾青菜汤面】

用到的食材:皮皮虾3-4个、小白菜50克、儿童挂面50克

用到的调料:盐适量

做法:

1、  皮皮虾洗净,入蒸锅隔水蒸5分钟取出晾凉备用。去掉头部,用食物剪刀剪去皮皮虾两边的硬壳,再将中间一片片的壳剥去,顺着虾腹部一侧往下慢慢撕,即可得到一整条虾肉。将剥好的虾肉用食物简单剪成小颗粒。小白菜洗净切碎。

2、  水烧开下面煮3分钟,倒去多余的水,留一碗面汤底的水量,下皮皮虾肉拌匀。

3、  再下青菜烫熟,加盐调味即可。吃时用食物简单将面条剪成适合入口的小段。

皮皮虾青菜汤面

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皮皮虾青菜汤面


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