步骤
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1.
图中是低脂牛奶,低脂牛奶就是做出来口感比较稀,我买的这个低脂牛奶,口感比较丝滑。全脂牛奶做出来口感就比较稠。
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2.
把牛奶放置室温,然后和菌粉搅拌均匀
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3.
倒入容器,放入酸奶机,插电。北方夏天8小时,冬天12个小时。
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4.
做好放置一会放入冰箱,等凉了之后可以加入新鲜水果,或是低糖果酱,成人可以加一点蜂蜜。
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5.
最后一杯健康的酸奶就做好了!