罗汉果炖梨水(对付阴霾天的咽喉不适)

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步骤

材料:雪梨1个、罗汉果1个、川贝几颗、冰糖少量

制作过程:

1、雪梨削皮切成小块

2、罗汉果掰开

3、川贝碾碎

4、将雪梨、罗汉果、川贝放入炖盅,加入适量的水和少量冰糖(可不放,罗汉果带甜味)

 

5、隔水放入高压锅

6、上汽后中火压半小时

7、排气后打开

8、吃上一碗对咽喉很好哦


你可以试试效果挺好哦!
  最近阴霾天在全国范围肆虐,很多人会感觉嗓子干涩、咽部瘙痒,这时就需要吃点罗汉果炖梨水,罗汉果是清咽利肺、止咳化痰之首选,是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。加了雪梨和川贝对治疗咳嗽有奇效,此汤水一般适合午后服用。

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