蜜枣红糖姜水(女人节糖水)

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步骤

 蜜枣红糖姜水

材料:水1000克 蜜枣50克 姜10克

调料:红糖3大勺

制作:

1、将姜去皮。

2、切成长丝。

3、煮锅中添入冷水,大火烧开。

4、放入姜丝,转小火,加盖煮约10分钟。

蜜枣红糖姜水


5、放入蜜枣。

6、放入红糖。

7、用勺子搅匀。

8、继续加盖煮约15分钟即可。

蜜枣红糖姜水

小贴士:

1、姜尽量选老姜,效果比嫩姜更好。

2、小火慢煮,保持锅内呈水开的状态即可。

3、红糖用量可以根据自己的喜好调整。
这道蜜枣红糖姜水,不仅在感冒时有助于发汗,也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后,也需要补血。它既能暖胃暖身,又能补血益气,滋养颜色,对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了,就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一碗极好的蜜枣红糖姜水吧~~


蜜枣红糖姜水

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