白芷芋头猪蹄汤(冬季靓汤-女人冬季护肤美颜汤)

550人看过

步骤

白芷芋头猪蹄汤


材料:猪蹄1个,芋头8个,泡发的木耳30克。

调料:葱姜适量,白芷5克,料酒10毫升,盐适量,胡椒粉适量,鸡精少许。

做法

1·准备好所有的食材,把猪蹄开水焯烫一下,然后把上面的猪毛处理干净。

白芷芋头猪蹄汤白芷芋头猪蹄汤


2·汤煲加入适量的清水,加入葱姜,和猪蹄。加入料酒。

白芷芋头猪蹄汤白芷芋头猪蹄汤


3·加入白芷,大火煮开小伙炖煮40分钟。然后加入去皮切块的芋头。

白芷芋头猪蹄汤白芷芋头猪蹄汤


4·加入黑木耳继续炖煮15分钟。加入盐。

白芷芋头猪蹄汤白芷芋头猪蹄汤


5·加入胡椒粉。加鸡精煮开关火。

白芷芋头猪蹄汤白芷芋头猪蹄汤

白芷芋头猪蹄汤


小贴士:

猪蹄开水焯烫一下过凉,上面的猪毛可以更加容易处理干净。

煲汤要小火慢炖,煲出的猪蹄香烂而不碎,口感更好。
冬天空气干燥,皮肤也容易变得干燥,女性朋友不妨多喝猪蹄汤,有助于改善肤质。

猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。

古代就有一个“猪肤方”,就指出猪蹄上的皮有“和血脉,润肌肤”的作用。

白芷又叫香白芷,即可做药又能作为调味料食用。

白芷有美白祛斑,控油,润肤,改善微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老,滋润肌肤,让肌肤润色光滑的作用,宜可祛风解表,散寒止痛,除湿通窍,消肿排脓。

此款药膳汤,为女性朋友冬季美容护肤汤,在寒冷干燥的冬季,可多喝一些,起到美容润肤,改善皮肤肤质,滋润去燥的作用。

其他类似菜谱

更多>>

最新菜谱

热门分类

顶部