双枣山药甜汤(健脾补血养胃汤)

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步骤

双枣山药甜汤

  
材料:

双枣山药甜汤

双枣山药甜汤猪扇骨清洗备用。

双枣山药甜汤山药刮皮备用。

双枣山药甜汤黑枣清洗备用(中医叫大枣,药房有卖的,更注重于养胃,补血,与红枣配伍,效果更突出。)

双枣山药甜汤

双枣山药甜汤新疆红枣片清洗备用。

双枣山药甜汤新疆精河枸杞清洗备用。
双枣山药甜汤姜切片备用。

双枣山药甜汤

做法:

1 锅内装入冷水,加入扇骨,姜片,开火,大火烧开飞水。

2 取砂锅,注入清水,大火烧开,加入以上所有的材料,再次烧开,转中小火煲2.5小时(如果中途感觉水份挥发太多了,要记得加入沸水,而不可加入凉水,免得味道失分双枣山药甜汤

3 加入少许盐,(可以让汤更甜,当然也可以不加)熄火,撇去浮油,即可。

双枣山药甜汤


  以健脾胃补血为主的汤水,适合一年四季全家人一起享用,今天要做的这一款
汤不但香甜好喝,还可以补血养胃,健脾,有空试试吧,相信你会喜欢。

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