桂圆红枣水(民间疯传女性养颜补品菜谱)

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桂圆红枣水的做法(民间疯传女性养颜补品菜谱)

桂圆红枣水 材料: 去核红枣、桂圆肉,枸杞子、红糖各适量 桂圆红枣水 做法: 1.红枣、桂圆肉,枸杞子全部洗干净; 2。锅里放清水放入红枣、桂圆肉,枸杞子大火煮开后,转小火煮20分钟,加入红糖搅拌,煮溶即可。 桂圆红枣水 tip: 1.红枣、桂圆肉,枸杞子的比例:3:1:1 2.红枣要去核,再煮。有核的红枣煮水喝后容易上火; 3.这个糖水一定要放红糖才更有补血功效; 4.燥热体质的人,桂圆应放少一点。 桂圆红枣水

桂圆红枣水是女性养颜的补品。民间疯传这个糖水在生理期后喝特别管用。因为红枣有补脾、养血、安神作用;还有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能;桂圆亦称龙眼,有益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。特别适合女性,枸杞子也有养肝明目,补血安神的功效,三种补血的中药放在一起煮水,加上补血的红糖,对冬天手脚冰凉的女性、生理期后的女性和生产后的妇女,特别适合,既补血又养颜。

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