罗汉果草茶(自制夏日清凉解暑的凉茶菜谱)

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步骤

罗汉果草茶的做法(自制夏日清凉解暑的凉茶菜谱)

罗汉果草茶

材料:罗汉果半个、红枣5个、甘草3克

调料:冰糖适量

做法:1、罗汉果洗净,拍碎

2、红枣、甘草洗净

3、锅中加清水,放入罗汉果、红枣、甘草大火煮开,关火

4、将罗汉果、红枣、甘草倒入茶壶中,放入冰糖,即可饮用,可用沸水多次冲泡

厨房小语:1、罗汉果很甜,冰糖要酌量面放

2、可用沸水多次冲泡

罗汉果被人们誉为神仙果。味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥天然果品。

罗汉果凉茶是草本凉茶,自清朝出现,已逾两百年历史。它能够帮助身体机能的新陈代谢,提高人体免疫力,间接令皮肤吸收天然水分,柔润肌肤,皮肤会变得很有光泽和弹性。

罗汉果草茶

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