
食材
- (主料)猪大排 400克
- (辅料)佛手瓜 1个
- (辅料)薏米 150克
- (辅料)蜜枣 2粒
- (辅料)蚝豉 3粒
- (辅料)食盐 适量
- (辅料)姜 2片
- (辅料)水 1500毫升
- (辅料)陈皮 1小块
步骤
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1.
合掌瓜去籽切块;薏仁先泡水30分钟; 蚝豉、陈皮泡水后洗干净,备用
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2.
排骨斩件,入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净
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3.
将清水1500ml放入汤煲里,待水滚后放入除合掌瓜以外的所有材料,以大火煮开,转为小火,煮30分钟后,放入合掌瓜,再煮2个小时,放盐调味即可