抹茶红豆吐司面包 抹茶红豆吐司面包 食材:高筋粉(中种)350克即发干酵母5克牛奶140克蛋白95克盐4克高筋粉(主面团)150克抹茶粉12克细砂糖8...
爆炒孜然羊肉卷 爆炒孜然羊肉卷 羊肉富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素。驱寒暖身,营养丰富,是冬季滋补的最佳食物。孜然有助于增香去腥,可以掩盖羊肉的膻...
鸡腿怎么做好吃-冰糖啤酒焖鸡腿 鸡腿怎么做好吃-冰糖啤酒焖鸡腿 材料:鸡腿4个,姜片10片胡萝卜50克土豆300克啤酒一罐油10克生抽30克老抽5克冰糖10克盐适量做法:1:鸡腿...
迷迭香抱蛋煎饺 迷迭香抱蛋煎饺 材料:饺子11个鸡蛋二个油5克盐1克椒盐粉1克迷迭香一根九阳轻奢派锅做法:1准备食材和不粘锅2鸡蛋加入盐和椒盐粉打...
香煎虾饼--补钙菜 香煎虾饼--补钙菜 春天是万物复苏的季节,也是制作虾皮的毛虾大量上市的时候,这种毛虾有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有...
川贝冰糖炖梨-止咳化痰用食疗方 川贝冰糖炖梨-止咳化痰用食疗方 夏秋和冬春交际时,常常是感冒高发的时期,老话说春捂秋冻,就算是天气有转暖的迹象,但是冷不丁地冷空气杀个回马枪,所以...
百里香奶油南瓜浓汤 百里香奶油南瓜浓汤 材料:南瓜320克奶油80克,牛奶50克胡椒粉适量,百里香适量做法:1准备美的电磁炉和食材2南瓜去皮去瓜囊3切块4...
麻婆豆腐 麻婆豆腐 食材:嫩豆腐一盒郫县豆瓣酱二大勺肉末50克辣椒酱二大勺糖5克、生抽10克料酒5克最经典的麻婆豆腐,应该是豆腐嫩白有...
椰香雪媚娘 椰香雪媚娘 食材:水磨糯米粉200克,澄面60克纯牛奶280克椰浆40克细砂糖90克黄油60克淡奶油350克糖粉30克做法:1...
玫瑰蜂蜜松饼 玫瑰蜂蜜松饼 食材:低粉100G砂糖30G泡打粉5G牛奶50G奶油50G玫瑰花5G蜂蜜20G做法:1:准备美的电磁炉和食材2粉类...
海鲜烩饭 海鲜烩饭 食材:洋葱50克胡萝卜15克,菌菇30克,玉米粒30,青豆20克和彩椒30克鱿鱼100克,虾仁100克橄榄油30克...
香煎柠檬银鳕鱼 香煎柠檬银鳕鱼 材料:银鳕鱼750克黄油30克,柠檬二个,洋葱30克彩椒20克,大蒜,15克黑胡椒和白胡椒适量过年吃鱼是每家必须的...
荷兰豆焖面 荷兰豆焖面 材料:面条300克、肉片80克,荷兰豆100克,彩椒30克,生抽15克,老抽5克,料酒10克,盐2克,做法:1准备...
啤酒黄金栗子鸡 啤酒黄金栗子鸡 材料:鸡块500克栗子250克冬笋100克菌菇30克彩椒30克油10克盐2克姜三片生抽15克老抽10克红辣椒二根冰...
蓝莓桨果 蓝莓桨果 食材:蓝莓320克白砂糖100克柠檬半个做法:1准备好美的电磁炉和食材2蓝莓洗干净沥干水分倒入锅内3加入一半白砂糖...
红烧冰糖萝卜 红烧冰糖萝卜 增强免疫力的红烧冰糖萝卜“冬吃萝卜夏吃姜、一年四季保健康”,萝卜含有多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞...
虾仁滑蛋 虾仁滑蛋 简单快手-虾仁滑蛋虾仁蛋白质含量超高,还含有丰富的钾、碘、镁等矿物质及维生素A等成分而且肉质松软,易消化,和鸡蛋相...
糖醋巴沙鱼 糖醋巴沙鱼 材料:巴沙鱼520克冰糖30克醋20克油15克老抽5克生抽10克蚝油10克料酒20克姜5克蒜5克葱3克盐2克淀粉1...
营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼 营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼 营养全面的椒盐芹菜芝麻鸡蛋饼椒盐2克芹菜30克芝麻10克鸡蛋二个面粉100克水70克牛奶30克盐4克女儿超级爱吃椒...
低脂美味黄金拌饭 低脂美味黄金拌饭 低脂美味黄金拌饭一真感觉蛋炒饭太油腻,这样用少量的油把食材煸炒后放米饭进去拌匀,真的是少油低脂,不用担心吃下去热量...
番茄苹果汁 番茄苹果汁 番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心...
四红食疗豆浆 四红食疗豆浆 今天黄黄做的这款食疗豆浆饮品主料是红豆,红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。...
自制山楂糕 自制山楂糕 备料:500克山楂,250克糖,200毫升水,20克玉米油。做法:将山楂洗干净去掉核。先切掉山楂的两边的底部,用筷...
红烧啤酒鸭——让你胃口大开的消暑滋补家常菜 红烧啤酒鸭——让你胃口大开的消暑滋补家常菜 又见啤酒鸭,实在因为它是非常适合夏日的美味。也因制作简便,滋味鲜美,它成了我家餐桌的常客。鸭肉性味甘、咸、平,微寒...
烧肉苦瓜——细品盛夏最美味的苦 烧肉苦瓜——细品盛夏最美味的苦 盛夏,新鲜的瓜果种类繁多,尤其苦瓜,当属时令蔬菜中的君子菜。它功效瞩目,可祛暑泻火,清热解毒,养血养肝,清心明目、...
鲜酿南瓜花——可赏可食的夏日鲜花 鲜酿南瓜花——可赏可食的夏日鲜花 每当入夏,菜场的各色蔬菜都充裕繁茂,成束的淡黄色南瓜花颇有些惹眼。毕竟是花,欣长的花枝,低垂紧闭的花瓣,总露出些淡...
豆沙艾草糕——过个与粽不同的端午 豆沙艾草糕——过个与粽不同的端午 想过个与粽不同的端午?不如来做份豆沙艾草糕,低脂少糖,养生美味。选用采摘于清明前后的嫩艾叶,做成艾叶糕,内馅是自制...
客家三及第汤——夏季清肝明目的特色鲜汤 客家三及第汤——夏季清肝明目的特色鲜汤 还原食材本色,凸显原味,大约是烹饪中最高的境界了。看似平凡寡淡的菜肴,实则丰富,蕴含多层滋味,值得久久回味。做人做...
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