排骨绿豆冬瓜汤 排骨绿豆冬瓜汤 绿豆事先泡好待用冬瓜洗干净备用排骨段洗净放清水里浸泡30分钟泡出里面的血水葱切段,姜切片锅里面放清水,冷水下入排骨...
西瓜汁 西瓜汁 西瓜取瓤去籽,切小块;将所有食材放入料理机搅拌杯内;启动料理机;约40秒钟搅拌均匀;取下搅拌杯;倒入杯中即可饮用。
绿豆薏米糖水 绿豆薏米糖水 准备绿豆和薏米先把绿豆洗干净。然后加入清水。开大火煮制,此时不要关小火,让绿豆煮出味来,只需要煮个7-10分钟就行...
酸奶紫薯冰 酸奶紫薯冰 紫薯上笼蒸熟,我和茄子一起蒸的,请忽略茄子。去皮用刀碾压成泥。放入碗中加入一小袋蜂蜜。搅拌均匀。捏成球。放入保鲜盒...
南瓜百合绿豆汤 南瓜百合绿豆汤 所有食材南瓜去皮洗净切块,绿豆、百合洗净锅中放水,放入绿豆再放入南瓜放入电饭煲內按煮汤键煮30分钟放入百合继续煮1...
苦瓜牛柳 苦瓜牛柳 准备食材。将牛脊肉切成片,加入少许蛋清,鸡精、淀粉。抓匀后略腌制一会。苦瓜去瓤切成斜刀片。用淡盐水泡上一会,捞出沥...
草莓冰激凌 草莓冰激凌 纯牛奶煮开蛋黄中加入柠檬汁,然后搅拌均匀,加柠檬是为了去腥增香把蛋黄液倒入煮开的纯牛奶中,要慢慢的倒入,并且边倒边...
桑葚雪糕 桑葚雪糕 用料将少许水加入淀粉搅拌成无颗粒的稀糊,备用将桑葚酱和牛奶倒入大碗搅拌均匀用漏勺捞出果柄再将混合液用网筛过滤除去桑...
葛根粉的作用与功效 葛根粉的作用与功效 葛根粉的作用与功效葛根粉的作用与功效广泛,特别对老中幼皆宜。很多人把葛根粉当作是日常保健食品,那么葛根粉有什么功效...
苦瓜炒香肠 苦瓜炒香肠 准备并清洗食材香肠切片后放蒸锅内蒸熟苦瓜切片青辣椒和黄辣椒去籽切片热油锅爆香辣椒加入苦瓜煸炒炒熟后放入适量食盐放入...
绿豆汤 绿豆汤 称量50克绿豆;用清水冲洗几遍,浸泡4个小时以上;砂锅中倒适量水,加入绿豆,大火烧开锅,转小火,熬1小时,关火,焖...
蜂蜜水果龟苓膏 蜂蜜水果龟苓膏 称取10g龟苓膏粉。加入少量温开水调成稀糊状。再用200ml沸开水变冲边搅拌。加热煮沸3分钟。立刻倒入容器,待冷却...
冰糖荷叶粥 冰糖荷叶粥 准备好原料:大米,冰糖,荷叶大米淘净后加水煮粥刚下过是要用勺子翻动一下,一面粘锅煮至开锅后就用锅盖虚掩,并调至小火...
空心菜梗炒肉丝 空心菜梗炒肉丝 主料:空心菜梗、瘦肉、红辣椒辅料:植物油、盐、淀粉、啤酒、香油、味极鲜、鸡精、姜把空心菜梗洗净切段,红辣椒洗净切丝...
凉拌蓑衣黄瓜 凉拌蓑衣黄瓜 原材料黄瓜去两头,用筷子夹住,刀与黄瓜成90度直切(图片中间像是断开了的地方是刀的位置哈,我用的是不锈钢刀,黄瓜在...
优格冰激凌 优格冰激凌 原料:自制优格、淡奶油、蜂蜜(根据自己口感调节量)蔓越莓干切碎与清洗过的葡萄干一起加少许朗姆酒提前浸泡过使用将优格...
自制凉粉 自制凉粉 豌豆淀粉将1/2杯水加入淀粉中,搅拌成无颗粒的稀糊将剩下的水倒入锅中烧沸,一边搅拌一边加入淀粉稀糊搅拌至透明状,离...
绿豆薏米粥 绿豆薏米粥 用料用清水将绿薏米淘洗干净放入壶中加水至上下水位线之间盖好盖子启动煮水功能水沸后,水壶自动停煮,当温度下降后重新加...
红糖果仁糍粑 红糖果仁糍粑 将糯米粉与澄粉混合加入水搅拌均匀,成为糥米糊将拌好的糯米糊倒入刷了油的容器中移入蒸锅中,大火将水烧开水开后改中火,...
大米绿豆粥 大米绿豆粥 一小杯绿豆洗净放入清水中泡一夜泡好的绿豆放入锅中加入适量的清水取适量的糯米和黄米洗净也放入锅中多放点水电高压锅煮粥...
虾皮冬瓜海带汤 虾皮冬瓜海带汤 准备好食材,冬瓜切块,海带切条。海带要用水煮熟,沥干水份。锅中倒入油,放入虾皮、生姜。放入海带。翻炒几下,放入盐。...
苦瓜拌虾仁 苦瓜拌虾仁 鲜虾去头去皮,剥出虾仁,挑去虾线苦瓜对半剖开,用勺子挖去内瓤,切成薄片虾仁入开水中焯烫,变色后捞出,过凉开水,捞出...
冰糖木瓜冰棒 冰糖木瓜冰棒 准备好木瓜。去皮。去瓤。切成小块。把切好的木瓜放入料理机里。放入适量的冰糖。开启电源。把搅拌好的木瓜汁倒入模具里。...
绿豆奶油冰棒 绿豆奶油冰棒 按照一般煮绿豆汤的程序,把绿豆汤煮熟。然后用筛网沥出绿豆150g放进大碗里面。然后舀100g的绿豆汤汁里面.加入3...
开胃米糊 开胃米糊 黑米,绿豆,燕麦米备好。放到米糊的量杯里,稍微多点可以,不要太多。三样东东洗干净后倒进米糊机。开始打米糊。山楂糕一...
凉拌翠衣 凉拌翠衣 准备材料:西瓜皮、蒜末、盐、鸡精、醋、芝麻油、香菜将绿色的硬皮部分切掉西瓜翠衣切成均匀的小丁放适量盐,腌制半小时将...
奶提子雪糕 奶提子雪糕 准备好所需原料和工具,葡萄干提前过清水洗净;将纯牛奶倒进奶锅,小火加热,依次加入白糖、奶粉和糯米粉搅拌均匀,直至锅...
芹菜拌干丝 芹菜拌干丝 原料:干豆腐、芹菜、胡萝卜。胡萝卜洗净切成细丝。芹菜摘叶洗净,切成细丝;干丝洗净沥干备用;胡萝卜去皮后切成丝备用。...
鲜百合绿豆冰糖水 鲜百合绿豆冰糖水 绿豆洗净百合去除外面一层老皮一片片瓣开洗净锅内倒入清水和绿豆盖上大火煮开一直煮到绿豆熟接近开花状态捞起把冰糖加入绿...
椰香樱桃冰淇淋 椰香樱桃冰淇淋 椰子汁用量杯量取约200ML;盘中倒入约200ML的淡奶油,加入糖粉;用打蛋器稍微打至不流动状态即可,不用打发起来...
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