白菜海带豆腐汤 白菜海带豆腐汤 用海带、白菜、豆腐这三种食材搭配的快手菜,很适合上班族回家制作,方便又快捷!豆腐,海带豆腐切块海带切成块,水泡去咸...
海带豆腐汤 海带豆腐汤 喜欢海带豆腐汤,快手又好喝,这次在汤里加了一块浓汤宝,我滴天,好喝的不得了,实在是太鲜了,做了满满一汤碗,居然被嫌...
海带冬笋汤 海带冬笋汤 海带冬笋汤是一道家常简汤,营养价值高,低热量,高蛋白质,去燥润肺汤。食材是海底蔬菜海带,已经野生的冬笋,再加上猪瘦...
紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤 紫菜我家都超喜欢,但是做的好喝还是有小窍门的,极简单的一招就可以,看过来吧。锅里放油,放入虾皮爆香,倒入水放入紫菜...
海带排骨汤 海带排骨汤 上班族每天都是忙忙碌碌,上班下班买菜做饭,平时都是以简单的家常快手菜为主打,只有周末有时间了才煲点汤水一家人补补,...
海带凉拌粉皮 海带凉拌粉皮 老爸来家了,做了一些下酒菜,和老公一起喝酒粉皮提前泡好海带清洗干净锅里加入水加入盐水开后加入海带煮一会粉皮切好加入...
凉拌海带 凉拌海带 很喜欢吃海带,试一下凉拌,结果很好吃准备好海带和蒜子海带用清水浸发10分钟切丝烧一些开水加入海带灼5分钟捞出,放入...
绿豆海带糖水 绿豆海带糖水 消暑的糖水,宝贝很喜欢绿豆洗净后,加入少许清水浸泡,然后放入冰箱冷藏一晚,准备好海带海带请清水泡发10分钟海带切丝...
凉拌海带 凉拌海带 清爽的小菜,很开胃哦。超级好吃。海带丝备好坐锅烧水,开后放海带丝小火煮15分钟。加点醋一起煮大蒜,辣椒。葱都切好煮...
花生酱三明治(素) 花生酱三明治(素) 用花生酱做了这款素的三明治,虽没肉,但口感很丰富,加了花生酱,早餐吃完充满能量!将牛油果,蕃茄切片鸡蛋打散,加入少...
番茄紫菜蛋汤 番茄紫菜蛋汤 简单美味,关键是快手,随便做一下就很好吃,加了虾皮,深受小盆友欢迎。番茄洗干净。切碎。炒锅烧热,倒入适量的食用油放...
凉拌海带丝 凉拌海带丝 昨天买的海带丝。晚上弄了豆腐都没有吃完,放冰箱今天才做的。每次都是在外面吃别人做的海带丝。其实自己做的更好吃。想放...
凉拌海带 凉拌海带 海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及...
苋菜面筋汤 苋菜面筋汤 我做面筋汤还是跟婆婆学的。在夏天的时候,我们周末经常会回老家看望婆婆,每到下午时婆婆总会和一个大大的面团,准备好一...
霸王超市|水煮肉片 霸王超市|水煮肉片 感谢美食杰!感谢霸王超市,有幸得到#沃康原香压榨菜籽油#的试吃机会,不由得想起了在那还没有色拉油的年代:妈妈将洗好...
紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤 紫菜蛋花汤营养丰富,做法简单,更重要的是快手,最适合夏天了,天气炎热就喜欢简单快手的菜品。紫菜冲洗干净。鸡蛋打入碗...
香辣海带丝 香辣海带丝 海带是人类摄取钙、铁的宝库。补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。海带含碘丰富,碘能促进甲状腺素分泌,增加身体...
凉拌海带 凉拌海带 凉拌海带将所有调料混合均匀大蒜打碎加入调料汁种海苔煮熟捞出过冷水备用加入酱汁拌匀最后加入胡萝卜凉拌海带
海带冬瓜汤 海带冬瓜汤 总是感觉没力气、容易累,满脸色斑,或者明明吃得很少,却还是有大肚腩,但去医院做检查又没什么毛病,到底是哪里出了问题...
家常海带豆腐汤 家常海带豆腐汤 海带豆腐汤,我喜欢吃里面的海带。准备好食材将海带切方片状,豆腐切块,葱切斜段,备用锅中放入少许油,加入葱炒香加入海...
海带陈皮绿豆糖水 海带陈皮绿豆糖水 “糖水”粤菜系,两广饮食习惯的一种特色,也可以说甜品。食材准备、称取,绿豆用电饭锅配的量杯量取,刚好一平杯;冰片糖...
海带丝炒干豆腐 海带丝炒干豆腐 其实这个菜谱也可以凉拌滴!干豆腐准备好改刀切丝下热水焯烫半分钟海带丝同样过热水焯烫,可以放少量料酒去味儿。分别捞出...
海带枸杞炖鸡 海带枸杞炖鸡 这只鸡在车库冰柜里呆了好几个月了,嘿嘿,最近清理冰箱,都倒置出来了。准备好食材将葱切段,姜切片,海带切块将鸡洗净剁...
海带炒基围虾 海带炒基围虾 花鱼儿家的菜菜来了。。。食材:海带(已清洗切开)、基围虾(已清洗)烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的海带翻炒一下。接着...
霸王超市| #果醋寿司# 霸王超市| #果醋寿司# 苹果醋的功效与作用是什么,是最近很热门的养生美容话题,苹果醋是一种醋酸,进入人体后,可以起到软化血管,增加血管弹性...
海带炒蛏子 海带炒蛏子 喜欢吃蛏子,搭配家里一些泡发好的海带一起炒炒来吃。。。食材:蛏子(已清洗)、海带(已清洗切开)烧锅倒油烧热,下入切...
海带煮冬瓜 海带煮冬瓜 花鱼儿家的菜菜来了。。。食材:冬瓜(已去籽去皮清洗切成块)、海带(已泡发清洗切开)烧锅加3汤勺油烧热,下入切好的冬...
冬瓜肉圆汤 冬瓜肉圆汤 夏天总会觉得没胃口,不想吃大荤。不过冬瓜汤就比较爱欢迎了。冬瓜还具有消炎利尿等功效,总之多吃冬瓜好处多多。可是蛋白...
海带煮茭白 海带煮茭白 茭白含有丰富的纤维素,现在被列为我们家非常有地位的食材。我最爱吃茭白,只要买菜看到有卖这个的,必买。。。食材:茭白...
鸡蛋海带汤面 鸡蛋海带汤面 老公的宵夜。。。食材:面条、海带(已泡发清洗切丝)、鸡蛋(已煎)烧锅加2汤勺油烧热,下入切好的海带翻炒翻炒。接着,...
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