鲫鱼汤 鲫鱼汤 洗净鲫鱼的鱼鳃和鱼肚里的黑膜等脏东西,这样处理鲫鱼才能使炖出的鱼汤没有土腥味。把生姜切片,大葱切小段。炖鲫鱼汤喜欢...
沙拉汁拌菠菜 沙拉汁拌菠菜 这是菠菜最简单的做法,洗好放热水中汆一汆,用沙拉汁拌一拌,吃过的人都说好吃,做起来费时很短,只用短短的3分钟就可以...
菠菜鸡蛋汤 菠菜鸡蛋汤 一桌子美食怎能少得了一道鲜美的汤呢,特别是冬天,喝上一碗汤,全身都暖乎乎!备好食材。菠菜择好洗净煮锅烧开水,放少许...
番薯芝麻面包 番薯芝麻面包 备好食材将主料除黄油以外食材倒入面包机,搅拌成絮絮状开始和面结束后加入软化的黄油继续揉至光滑搓圆加盖湿布发酵至2....
翡翠虾仁 翡翠虾仁 如果有一道菜能把普通的食材吃出花样来,生活中是不是也会平添无限乐趣呢。其实很多时候我们生活中总是老几样的菜,大家也...
千层鸡蛋饼 千层鸡蛋饼 今天突破了一下破壁机的使用,把搅拌面糊的程序也交给了机器,使用DIY键,事实证明,完全是可行的,而且还不用过筛,因...
菠菜汁豆芽卷饼 菠菜汁豆芽卷饼 自从减肥后,我先生和儿子肯定在偷着乐了,因为我为了控制自己乱吃,所以很多东西都不做啦,以至于我今天晚上要煎饼子时,...
蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜 既方便又实惠的一道菜,简简单单,营养又很高。清清爽爽,吃着特别爽。新鲜菠菜择洗干净控水。大蒜剁末。炒锅点火入油烧热...
菠菜猪肝汤 菠菜猪肝汤 菠菜和猪肝是很佳的搭配,两者加在一起有极高的补血的价值,还可以促进人体的新陈代谢,有利于青少年的生长发育。准备好食...
上汤菠菜 上汤菠菜 上汤菜一般我们家孩子是最喜欢的,青菜也吃到了汤也喝到了,汤可以拌饭吃。先把菠菜洗净,切成两半皮蛋去壳切成块,姜切片...
枸杞菠菜塔 枸杞菠菜塔 随着电脑普及,大部分人群都有用眼过度的症状。再加上上班族早出晚归,熬夜已是司空见惯。众所周知,早睡早起身体好,熬夜...
【一味知秋】四喜饺子 【一味知秋】四喜饺子 据说这四喜饺子的四个角分别代表的是:福、禄、寿、喜这四件喜事,四种喜欢吃的饺子馅放在一个饺子里,有胡萝卜馅、香菇馅...
牛肉酥 牛肉酥 准备食材:牛肉50g,葱姜适量。将葱切段,将切成片备用。PS:葱姜是用来和肉一起煮,能够去除肉的腥味,所以不需要切...
酱汁拌猪肝 酱汁拌猪肝 备好所用食材,猪肝要提前冻硬一下。将冻硬的猪肝切薄片,再多次的泡洗。用香菇酱辣椒及香醋还有酱汁调一个酱汁。锅里加水...
酱汁排骨蒸饭 酱汁排骨蒸饭 准备好所有的食材,大米浸泡备用。排骨清水浸泡15分钟冲洗干净。把排骨沥干水分放入碗中加入盐,生抽,黄豆酱,豆豉辣酱...
桃仁菠菜 桃仁菠菜 老家大门口的核桃熟了,老妈不远千里带过来。做一道菜,好好慰劳一下她!新鲜核桃去壳,去皮待用。新鲜菠菜择洗干净。大蒜...
红豆蓉馅 红豆蓉馅 红豆加600克水,用电饭煲的煲粥档煮程序结束,豆子煮的非常软烂把煮好的豆连汤一起倒入破壁机,搅打成细腻的糊把白糖、...
三色饭团素食当道 三色饭团素食当道 菠菜的营养价值食材准备:鸡蛋、胡萝卜、菠菜、大米饭鸡蛋煮熟取蛋黄压成碎末备用,(根据米饭的量可以放两个蛋黄)把准备...
果仁菠菜 果仁菠菜 这道健康凉拌菜全家都爱,几个窍门教给你,保证不输酒店大厨!菠菜择好切段、洗净,锅中水烧开后,把菠菜放进去焯烫一分钟...
三文鱼菠菜鸡蛋饼  宝宝辅食食谱 三文鱼菠菜鸡蛋饼 宝宝辅食食谱 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的...
胡萝卜脆片 胡萝卜脆片 胡萝卜用切片器切片,尽量不要手工切,切片器切的薄厚均匀,可以一起烤干把切好的胡萝卜放入锅中,加一点点水,加入冰糖粉...
菠菜鲜肉酱香饺子 菠菜鲜肉酱香饺子 这种馅料的饺子非常好吃,用菠菜调馅要整根焯水,挤干水分再切碎。焯水可以减轻菠菜中的草酸,而草酸轻易和人体内的钙结合...
三文鱼菠菜卷  宝宝辅食食谱 三文鱼菠菜卷 宝宝辅食食谱 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的...
辣味茄丝鸡蛋焖炒面 辣味茄丝鸡蛋焖炒面 置锅加水,水烧至滚边下入挂面,煮至断生即刻捞出,凉水把面过清,控水。茄子切顺丝,大蒜切片,锅置锅加油,放入一半的蒜...
菠菜煎饼 菠菜煎饼 菠菜营养价值很高,做成菠菜饼很适合小孩子的口味,其做法简单,早上做来做早餐非常棒哦,让宝贝早餐吃的饱饱的菠菜洗干净...
布列塔尼家乡风情牛肉菠菜卷饼 布列塔尼家乡风情牛肉菠菜卷饼 食材菠菜去根,将菠菜叶放入滚水汆烫,过冰水冷却,沥干水份待用另取一平底锅,中火加热,加入黄油至融化加入牛肉,翻炒至...
三色米饭 三色米饭 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的...
红腰豆焖猪蹄 红腰豆焖猪蹄 红腰豆提前浸泡几个小时。煲里的水烧开后,放入猪蹄,焯水。再用流动的清水冲洗一下热锅下油放姜蒜。放入猪蹄。加盐、糖,...
菠菜拌扇贝 菠菜拌扇贝 扇贝入锅煮熟后将扇贝肉剥出来备用菠菜开水焯烫后过凉水,挤干水份切成大段扇贝肉去除内脏将扇贝肉和菠菜入一容器中,加入...
蔬菜疙瘩面 蔬菜疙瘩面 不用脏手,不用揉面,简单易做,方便快捷。食材准备好。面粉分次加水搅成疙瘩面。锅内烧开水。下疙瘩面。红萝卜切丝。菠菜...
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